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25 февраля
Vegetarismus

S'taruk


Vegetarismus

 

 

Vegetarismus - vollständigen oder teilweisen Verzicht auf die Erzeugnisse tierischen Ursprungs. Strenge Vegetarier tragen keine Kleidung aus Leder, Pelz, Wolle und Seide, und darüber hinaus, verwenden Sie keine Produkte an Tieren getestet. Unter den strengen Vegetariern einige legen Wert auf Obst, Gemüse und Nüsse, andere - für Getreide Produkte zu unterstreichen.

Vegetarismus

Laktovegetarismus

 

Lakto-ovo-vegetarismus

 

So gut zu werden ein Vegetarier?

 

Die Vorteile des Vegetarismus :

-Der Inhalte in Obst und Gemüse Vitamine, die für den Schutz gegen Krankheiten.

-Die Prävention von Krebs.

-Der Mangel an Cholesterin in pflanzlichen Lebensmitteln.

Gefahren des strengen Vegetarismus:

-Der Mangel an Vitamin D und an Vitamin B12.

-Der Mangel an Aminosäuren, besonders wichtig für Kindern.

Logo Vegetarismus

 

Internationaler Tag des Vegetarismus seit 1994 jedes Jahr am 1. November. An diesem Tag hält man viele Aktien.

 

Berühmter Vegetarier.

 

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